Saiba o que tem no seu prato
Ovo frito inteiro
Calorias e informação nutricional
de galinha, inteiro, cozido, frito
193
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos1,1 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 193 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 1,1 g 0%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 329 mg 14%
- Colesterol 399 mg 133%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 248 µg 28%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 2,2 µg 11%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 2,7 mg 53%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 59,1 µg 15%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
- Colina 317 mg 58%
Minerais
- Cálcio 49,1 mg 4%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 9,5 mg 2%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 37,3 µg 68%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 13 g | 1,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 6,4 g | 0,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 19 g | 1,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 26 g | 2,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 32 g | 2,8 g | 37 g |
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Perguntas sobre ovo frito inteiro
Quantas calorias há em 100 g de ovo frito inteiro?
100 g de ovo frito inteiro: 193 kcal, 13 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ovo frito inteiro?
50 g de ovo frito inteiro: 97 kcal, 6,4 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ovo frito inteiro?
150 g de ovo frito inteiro: 290 kcal, 19 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ovo frito inteiro?
200 g de ovo frito inteiro: 386 kcal, 26 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ovo frito inteiro?
250 g de ovo frito inteiro: 483 kcal, 32 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 129 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
