Saiba o que tem no seu prato
Ovo frito inteiro
Calorias e informação nutricional
de galinha, inteiro, cozido, frito
193
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.9 g
Carbos1.1 g
Gordura14.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 193 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Carboidratos 1.1 g 0%
- Gorduras 14.8 g 19%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 329 mg 14%
- Colesterol 399 mg 133%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 248 µg 28%
- Vitamina C 0.01 mg 0%
- Vitamina D 2.2 µg 11%
- Vitamina E 3.4 mg 23%
- Vitamina K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.51 mg 39%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 2.7 mg 53%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 59.1 µg 15%
- Vitamina B12 1.8 µg 74%
- Colina 317 mg 58%
Minerais
- Cálcio 49.1 mg 4%
- Ferro 1.2 mg 6%
- Magnésio 9.5 mg 2%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 1.3 mg 11%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.05 mg 2%
- Selênio 37.3 µg 68%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 12.9 g | 1.1 g | 14.8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 6.4 g | 0.6 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 19.3 g | 1.7 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 25.7 g | 2.2 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 32.2 g | 2.8 g | 37 g |
Perguntas sobre ovo frito inteiro
Quantas calorias há em 100 g de ovo frito inteiro?
100 g de ovo frito inteiro: 193 kcal, 12.9 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ovo frito inteiro?
50 g de ovo frito inteiro: 97 kcal, 6.4 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ovo frito inteiro?
150 g de ovo frito inteiro: 290 kcal, 19.3 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ovo frito inteiro?
200 g de ovo frito inteiro: 386 kcal, 25.7 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 29.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ovo frito inteiro?
250 g de ovo frito inteiro: 483 kcal, 32.2 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 129 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras