Saiba o que tem no seu prato
Creme de leite azedo leve
Calorias e informação nutricional
azedo, leve
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Carboidratos 8.9 g 3%
- Gorduras 3.4 g 4%
- Gorduras saturadas 2.3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 5.8 g —
- Sódio 106 mg 5%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina D 0.05 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.42 µg 18%
- Colina 19.2 mg 3%
Minerais
- Cálcio 158 mg 12%
- Ferro 0.11 mg 1%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 6 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4.7 g | 8.9 g | 3.4 g |
| 1 porção | 12 g | 10 | 0.6 g | 1.1 g | 0.4 g |
| 2 porções | 24 g | 20 | 1.1 g | 2.1 g | 0.8 g |
| ½ porção | 6 g | 5 | 0.3 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 3 porções | 36 g | 31 | 1.7 g | 3.2 g | 1.2 g |
| 4 porções | 48 g | 41 | 2.3 g | 4.3 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.3 g | 4.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7 g | 13.3 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9.4 g | 17.8 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11.7 g | 22.2 g | 8.6 g |
Perguntas sobre creme de leite azedo leve
Quantas calorias há em 100 g de creme de leite azedo leve?
100 g de creme de leite azedo leve: 85 kcal, 4.7 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (12 g) de creme de leite azedo leve?
1 porção (12 g) de creme de leite azedo leve: 10 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (24 g) de creme de leite azedo leve?
2 porções (24 g) de creme de leite azedo leve: 20 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (6 g) de creme de leite azedo leve?
½ porção (6 g) de creme de leite azedo leve: 5 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (36 g) de creme de leite azedo leve?
3 porções (36 g) de creme de leite azedo leve: 31 kcal, 1.7 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (48 g) de creme de leite azedo leve?
4 porções (48 g) de creme de leite azedo leve: 41 kcal, 2.3 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de leite azedo leve?
50 g de creme de leite azedo leve: 43 kcal, 2.3 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de leite azedo leve?
150 g de creme de leite azedo leve: 128 kcal, 7 g de proteínas, 13.3 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5299 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras