Saiba o que tem no seu prato
Substituto de creme
Calorias e informação nutricional
em pó, leve
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 431 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 73 g 27%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 73 g —
- Sódio 229 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,3 mg 0%
Minerais
- Cálcio 1 mg 0%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnésio 0 mg 0%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 902 mg 19%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selênio 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 1,9 g | 73 g | 16 g |
| 1 porção | 94 g | 405 | 1,8 g | 69 g | 15 g |
| 2 porções | 188 g | 810 | 3,6 g | 138 g | 30 g |
| ½ porção | 47 g | 203 | 0,9 g | 35 g | 7,4 g |
| 3 porções | 282 g | 1215 | 5,4 g | 207 g | 44 g |
| 4 porções | 376 g | 1621 | 7,1 g | 276 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1 g | 37 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 2,9 g | 110 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 3,8 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 4,8 g | 184 g | 39 g |
Perguntas sobre substituto de creme
Quantas calorias há em 100 g de substituto de creme?
100 g de substituto de creme: 431 kcal, 1,9 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (94 g) de substituto de creme?
1 porção (94 g) de substituto de creme: 405 kcal, 1,8 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (188 g) de substituto de creme?
2 porções (188 g) de substituto de creme: 810 kcal, 3,6 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (47 g) de substituto de creme?
½ porção (47 g) de substituto de creme: 203 kcal, 0,9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (282 g) de substituto de creme?
3 porções (282 g) de substituto de creme: 1215 kcal, 5,4 g de proteínas, 207 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (376 g) de substituto de creme?
4 porções (376 g) de substituto de creme: 1621 kcal, 7,1 g de proteínas, 276 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de substituto de creme?
50 g de substituto de creme: 216 kcal, 1 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de substituto de creme?
150 g de substituto de creme: 647 kcal, 2,9 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167688 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras