Saiba o que tem no seu prato
queijo suíço light
Calorias e informação nutricional
light
311
caloriaskcal por 100 g
Proteína32 g
Carbos7,2 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 311 kcal —
- Proteínas 32 g 64%
- Carboidratos 7,2 g 3%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 11 g 54%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 413 mg 18%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 91%
Minerais
- Cálcio 923 mg 71%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 610 mg 49%
- Potássio 59 mg 1%
- Zinco 4,4 mg 40%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 26,6 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 32 g | 7,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 16 g | 3,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 48 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 64 g | 14 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 80 g | 18 g | 42 g |
Perguntas sobre queijo suíço light
Quantas calorias há em 100 g de queijo suíço light?
100 g de queijo suíço light: 311 kcal, 32 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo suíço light?
50 g de queijo suíço light: 156 kcal, 16 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo suíço light?
150 g de queijo suíço light: 467 kcal, 48 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo suíço light?
200 g de queijo suíço light: 622 kcal, 64 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo suíço light?
250 g de queijo suíço light: 778 kcal, 80 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7766 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras