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Queijo Boursin
Calorias e informação nutricional
todos os sabores
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 393 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 7,6 g 3%
- Gorduras 38 g 48%
- Gorduras saturadas 25 g 124%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 510 mg 22%
- Colesterol 126 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 84 mg 6%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potássio 119 mg 3%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 11,6 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 7,7 g | 7,6 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3,8 g | 3,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 12 g | 12 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 15 g | 15 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 19 g | 19 g | 94 g |
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Perguntas sobre queijo Boursin
O que é queijo Boursin?
É um queijo fresco, cremoso e espalhável, tradicionalmente temperado com alho e ervas. O nome também é usado para queijos cremosos feitos nesse estilo.
Como servir queijo Boursin?
Tire da geladeira cerca de 15 minutos antes de servir para ficar mais fácil de espalhar. Sirva com pão, torradas ou legumes crus, como cenoura e pepino.
Como usar queijo Boursin em receitas quentes?
Misture no macarrão já escorrido, com um pouco da água do cozimento, para formar um molho rápido. Você também pode rechear peito de frango ou cogumelos e assar até o recheio ficar quente.
Queijo Boursin combina com o quê?
Vai bem com pão, batatas assadas, tomate, folhas verdes e carnes grelhadas. Também dá sabor a sanduíches e pode ser servido como parte de uma tábua de queijos.
Como guardar queijo Boursin depois de aberto?
Mantenha na geladeira, bem fechado ou coberto para não ressecar nem absorver odores. Use utensílios limpos ao servir e siga o prazo indicado na embalagem.
O que pode substituir queijo Boursin?
Use cream cheese misturado com alho picado e ervas, como cebolinha, salsinha e tomilho. Para um resultado mais ácido e leve, misture também um pouco de suco de limão.
Queijo Boursin é igual a cream cheese?
Não: o Boursin costuma ser mais temperado e ter sabor pronunciado de alho e ervas. O cream cheese macio Boursin tem 411 kcal por 100 g, contra 393 kcal por 100 g no queijo Boursin.
Queijo Boursin tem muita proteína?
Não é uma fonte especialmente concentrada de proteína: uma porção de 30 g fornece 2,3 g. Ele é mais usado para dar cremosidade e sabor a pães, molhos e recheios.
Fonte: Canadian Nutrient File 7733 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
