Saiba o que tem no seu prato

Iogurte natural

Calorias e informação nutricional

10% de gordura

109

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,6 g

Carbos5,2 g

Gordura8,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	109	3,6 g	5,2 g	8,3 g
50 g	50 g	55	1,8 g	2,6 g	4,2 g
150 g	150 g	164	5,4 g	7,8 g	13 g
200 g	200 g	218	7,2 g	10 g	17 g
250 g	250 g	273	9 g	13 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte natural?

100 g de iogurte natural: 109 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte natural?

50 g de iogurte natural: 55 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte natural?

150 g de iogurte natural: 164 kcal, 5,4 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte natural?

200 g de iogurte natural: 218 kcal, 7,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte natural?

250 g de iogurte natural: 273 kcal, 9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: slv 6113 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras