Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

mín. 10% de gordura

124

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,3 g

Carbos4,5 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	124	3,3 g	4,5 g	10 g
50 g	50 g	62	1,7 g	2,3 g	5 g
150 g	150 g	186	5 g	6,8 g	15 g
200 g	200 g	248	6,6 g	9 g	20 g
250 g	250 g	310	8,3 g	11 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 124 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 62 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 186 kcal, 5 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 248 kcal, 6,6 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 310 kcal, 8,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M141500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras