Saiba o que tem no seu prato

iogurte

Calorias e informação nutricional

2-3,9% M.G., sabor fruta, com fibra adicionada

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.8 g

Carbos13.8 g

Gordura2.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	95	3.8 g	13.8 g	2.2 g
50 g	50 g	48	1.9 g	6.9 g	1.1 g
150 g	150 g	143	5.7 g	20.8 g	3.3 g
200 g	200 g	190	7.7 g	27.7 g	4.4 g
250 g	250 g	238	9.6 g	34.6 g	5.5 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 95 kcal, 3.8 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 48 kcal, 1.9 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 143 kcal, 5.7 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 190 kcal, 7.7 g de proteínas, 27.7 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 238 kcal, 9.6 g de proteínas, 34.6 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6967 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras