Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

desnatado, 0-0,5% g.m., sabor fruta, com adição de fibra e vitamina D

caloriaskcal por 100 g

Proteína4.2 g

Carbos12.8 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	74	4.2 g	12.8 g	0.2 g
50 g	50 g	37	2.1 g	6.4 g	0.1 g
150 g	150 g	111	6.2 g	19.3 g	0.3 g
200 g	200 g	148	8.3 g	25.7 g	0.5 g
250 g	250 g	185	10.4 g	32.1 g	0.6 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 74 kcal, 4.2 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 37 kcal, 2.1 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 111 kcal, 6.2 g de proteínas, 19.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 148 kcal, 8.3 g de proteínas, 25.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 185 kcal, 10.4 g de proteínas, 32.1 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6953 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras