Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

leite fermentado, tipo iogurte com bifidus, natural, 0% de gordura

caloriaskcal por 100 g

Proteína4.4 g

Carbos5.8 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	43	4.4 g	5.8 g	0.3 g
50 g	50 g	21	2.2 g	2.9 g	0.2 g
150 g	150 g	64	6.6 g	8.6 g	0.5 g
200 g	200 g	86	8.8 g	11.5 g	0.6 g
250 g	250 g	107	11 g	14.4 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 43 kcal, 4.4 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 21 kcal, 2.2 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 64 kcal, 6.6 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 86 kcal, 8.8 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 107 kcal, 11 g de proteínas, 14.4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19544 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras