Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 34 kcal —
  • Proteínas 4.2 g 8%
  • Carboidratos 3.8 g 1%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 3.8 g —
  • Sódio 37 mg 2%
  • Colesterol 2.7 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0.04 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folato (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0.26 µg 11%
  • Colina 15.2 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 149 mg 11%
  • Ferro 0.02 mg 0%
  • Magnésio 12.8 mg 3%
  • Fósforo 105 mg 8%
  • Potássio 146 mg 3%
  • Zinco 0.48 mg 4%
  • Cobre 0.01 mg 1%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 3.7 µg 7%
  • Iodo 13 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g344.2 g3.8 g0.2 g
50 g50 g172.1 g1.9 g0.1 g
150 g150 g516.3 g5.7 g0.3 g
200 g200 g688.4 g7.6 g0.4 g
250 g250 g8510.5 g9.5 g0.5 g

Perguntas sobre yogurt low fat, 0.1 % fat

Quantas calorias há em 100 g de yogurt low fat, 0.1 % fat?

100 g de yogurt low fat, 0.1 % fat: 34 kcal, 4.2 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yogurt low fat, 0.1 % fat?

50 g de yogurt low fat, 0.1 % fat: 17 kcal, 2.1 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yogurt low fat, 0.1 % fat?

150 g de yogurt low fat, 0.1 % fat: 51 kcal, 6.3 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yogurt low fat, 0.1 % fat?

200 g de yogurt low fat, 0.1 % fat: 68 kcal, 8.4 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yogurt low fat, 0.1 % fat?

250 g de yogurt low fat, 0.1 % fat: 85 kcal, 10.5 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1598 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras