Saiba o que tem no seu prato
Iogurte estilo grego
Calorias e informação nutricional
2% G.M., sabor fruta
100
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos12 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 100 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 40 mg 2%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 220 mg 17%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 30 g | 5 g |
Perguntas sobre iogurte estilo grego
Quantas calorias há em 100 g de iogurte estilo grego?
100 g de iogurte estilo grego: 100 kcal, 8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte estilo grego?
50 g de iogurte estilo grego: 50 kcal, 4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte estilo grego?
150 g de iogurte estilo grego: 150 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte estilo grego?
200 g de iogurte estilo grego: 200 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte estilo grego?
250 g de iogurte estilo grego: 250 kcal, 20 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7471 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras