Saiba o que tem no seu prato

Iogurte natural desnatado

Calorias e informação nutricional

0,5% de gordura

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,6 g

Carbos5 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	39	3,6 g	5 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,8 g	2,5 g	0,3 g
150 g	150 g	59	5,4 g	7,5 g	0,8 g
200 g	200 g	78	7,2 g	10 g	1 g
250 g	250 g	98	9 g	13 g	1,3 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte natural desnatado?

100 g de iogurte natural desnatado: 39 kcal, 3,6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte natural desnatado?

50 g de iogurte natural desnatado: 20 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte natural desnatado?

150 g de iogurte natural desnatado: 59 kcal, 5,4 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte natural desnatado?

200 g de iogurte natural desnatado: 78 kcal, 7,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte natural desnatado?

250 g de iogurte natural desnatado: 98 kcal, 9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Fonte: slv 135 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras