Saiba o que tem no seu prato

Queijo cheddar suave

Calorias e informação nutricional

418
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.3 g
Carbos10.3 g
Gordura31.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 418 kcal —
  • Proteínas 23.3 g 47%
  • Carboidratos 10.3 g 4%
  • Gorduras 31.8 g 41%
  • Gorduras saturadas 20.6 g 103%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0.1 g —
  • Sódio 784 mg 34%
  • Colesterol 110 mg 37%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 330 µg 37%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.71 mg 5%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacina (B3) 0.06 mg 0%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamina B6 0.04 mg 3%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 1.5 µg 62%
  • Colina 16.5 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 800 mg 62%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnésio 31 mg 7%
  • Fósforo 512 mg 41%
  • Potássio 83 mg 2%
  • Zinco 3.9 mg 36%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 34.4 µg 63%
  • Iodo 3.9 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g41823.3 g10.3 g31.8 g
50 g50 g20911.6 g5.1 g15.9 g
150 g150 g62734.9 g15.4 g47.6 g
200 g200 g83646.6 g20.5 g63.5 g
250 g250 g104558.2 g25.7 g79.4 g

Perguntas sobre queijo cheddar suave

Quantas calorias há em 100 g de queijo cheddar suave?

100 g de queijo cheddar suave: 418 kcal, 23.3 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 31.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo cheddar suave?

50 g de queijo cheddar suave: 209 kcal, 11.6 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo cheddar suave?

150 g de queijo cheddar suave: 627 kcal, 34.9 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 47.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo cheddar suave?

200 g de queijo cheddar suave: 836 kcal, 46.6 g de proteínas, 20.5 g de carboidratos e 63.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo cheddar suave?

250 g de queijo cheddar suave: 1045 kcal, 58.2 g de proteínas, 25.7 g de carboidratos e 79.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 119 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras