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Omelete francesa

Calorias e informação nutricional

com creme de leite

237
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos0,9 g
Gordura22 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 237 kcal —
  • Proteínas 11 g 21%
  • Carboidratos 0,9 g 0%
  • Gorduras 22 g 28%
  • Gorduras saturadas 7,2 g 36%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 1,1 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23711 g0,9 g22 g
50 g50 g1195,3 g0,5 g11 g
150 g150 g35616 g1,4 g32 g
200 g200 g47421 g1,8 g43 g
250 g250 g59326 g2,3 g54 g

Perguntas sobre omelete francesa

Como fazer uma omelete francesa cremosa por dentro?

Bata os ovos só até misturar claras e gemas. Em uma frigideira antiaderente aquecida em fogo médio-baixo, derreta manteiga sem deixar dourar, despeje os ovos e mexa rapidamente enquanto sacode a frigideira; quando ainda estiverem úmidos, incline a frigideira e enrole a omelete.

Quanto tempo a omelete francesa deve ficar na frigideira?

Em geral, leva de 2 a 3 minutos em fogo médio-baixo. Tire do fogo quando a superfície ainda estiver ligeiramente brilhante: o calor residual termina o cozimento sem deixar a omelete seca.

O que combina com omelete francesa?

Ervas frescas como cebolinha, salsinha e estragão combinam bem com o sabor delicado dos ovos. Você também pode servir com salada verde, pão tostado ou cogumelos salteados; se usar recheio, prefira pouca quantidade para conseguir enrolar.

Qual é a diferença entre omelete francesa e omelete comum?

A omelete francesa costuma ser cozida sem dourar e enrolada, com interior macio e cremoso. Uma omelete mais comum pode ficar dourada e levar recheios misturados ou dobrados no centro.

O que usar no lugar da manteiga na omelete francesa?

Use um fio de azeite e espalhe-o pela frigideira antiaderente antes de adicionar os ovos. O sabor fica menos amanteigado, mas a omelete ainda pode ser enrolada com facilidade.

Como guardar e reaquecer omelete francesa?

Leve à geladeira em recipiente fechado até duas horas depois de pronta e consuma em até três dias. Reaqueça em fogo baixo, tampada, por poucos minutos; ela perde a textura cremosa, então o melhor é prepará-la e servir na hora.

Fonte: slv 1229 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras