Saiba o que tem no seu prato
Queijo cheddar médio
Calorias e informação nutricional
412
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.3 g
Carbos6.5 g
Gordura32.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 412 kcal —
- Proteínas 23.3 g 47%
- Carboidratos 6.5 g 2%
- Gorduras 32.6 g 42%
- Gorduras saturadas 20 g 100%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 980 mg 43%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 337 µg 37%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.71 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.6 µg 65%
Minerais
- Cálcio 956 mg 74%
- Ferro 1.5 mg 9%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 597 mg 48%
- Potássio 109 mg 2%
- Zinco 4.6 mg 42%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 43.7 µg 79%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 23.3 g | 6.5 g | 32.6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 11.7 g | 3.2 g | 16.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 35 g | 9.7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 46.6 g | 13 g | 65.3 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 58.3 g | 16.2 g | 81.6 g |
Perguntas sobre queijo cheddar médio
Quantas calorias há em 100 g de queijo cheddar médio?
100 g de queijo cheddar médio: 412 kcal, 23.3 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 32.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cheddar médio?
50 g de queijo cheddar médio: 206 kcal, 11.7 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cheddar médio?
150 g de queijo cheddar médio: 618 kcal, 35 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo cheddar médio?
200 g de queijo cheddar médio: 824 kcal, 46.6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 65.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo cheddar médio?
250 g de queijo cheddar médio: 1030 kcal, 58.3 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 81.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7737 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras