Saiba o que tem no seu prato
Queijo cheddar médio
Calorias e informação nutricional
leve
335
caloriaskcal por 100 g
Proteína29.6 g
Carbos4.3 g
Gordura21.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 335 kcal —
- Proteínas 29.6 g 59%
- Carboidratos 4.3 g 2%
- Gorduras 21.8 g 28%
- Gorduras saturadas 14.2 g 71%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 927 mg 40%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.49 mg 37%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1.3 µg 55%
Minerais
- Cálcio 1126 mg 87%
- Ferro 1.5 mg 9%
- Magnésio 41 mg 10%
- Fósforo 703 mg 56%
- Potássio 109 mg 2%
- Zinco 5.5 mg 50%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 44.5 µg 81%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 29.6 g | 4.3 g | 21.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 14.8 g | 2.2 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 44.3 g | 6.5 g | 32.7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 59.1 g | 8.7 g | 43.6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 73.9 g | 10.9 g | 54.5 g |
Perguntas sobre queijo cheddar médio
Quantas calorias há em 100 g de queijo cheddar médio?
100 g de queijo cheddar médio: 335 kcal, 29.6 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cheddar médio?
50 g de queijo cheddar médio: 168 kcal, 14.8 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cheddar médio?
150 g de queijo cheddar médio: 503 kcal, 44.3 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 32.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo cheddar médio?
200 g de queijo cheddar médio: 670 kcal, 59.1 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 43.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo cheddar médio?
250 g de queijo cheddar médio: 838 kcal, 73.9 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 54.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7738 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras