Saiba o que tem no seu prato

Omelete

Calorias e informação nutricional

frita sem gordura

161

caloriaskcal por 100 g

Proteína12.8 g

Carbos0.6 g

Gordura11.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	161	12.8 g	0.6 g	11.9 g
50 g	50 g	81	6.4 g	0.3 g	6 g
150 g	150 g	242	19.2 g	0.9 g	17.9 g
200 g	200 g	322	25.6 g	1.2 g	23.8 g
250 g	250 g	403	32 g	1.5 g	29.8 g

Quantas calorias há em 100 g de omelete?

100 g de omelete: 161 kcal, 12.8 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de omelete?

50 g de omelete: 81 kcal, 6.4 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de omelete?

150 g de omelete: 242 kcal, 19.2 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 17.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de omelete?

200 g de omelete: 322 kcal, 25.6 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 23.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de omelete?

250 g de omelete: 403 kcal, 32 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 29.8 g de gorduras.

Fonte: mvt 02.007 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras