Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 158 kcal —
  • Proteínas 27.3 g 55%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 4.7 g 6%
  • Gorduras saturadas 1.4 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 94 mg 4%
  • Colesterol 716 mg 239%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1.1 µg 6%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 3 mg 228%
  • Niacina (B3) 3.9 mg 25%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 31%
  • Vitamina B6 0.39 mg 23%
  • Folato (B9) 83 µg 21%
  • Vitamina B12 24.9 µg 1038%
  • Colina 513 mg 93%

Minerais

  • Cálcio 19 mg 1%
  • Ferro 5.8 mg 32%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 304 mg 24%
  • Potássio 135 mg 3%
  • Zinco 2.8 mg 26%
  • Cobre 0.56 mg 63%
  • Manganês 0.18 mg 8%
  • Selênio 168 µg 305%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15827.3 g0 g4.7 g
1 porção85 g13423.2 g0 g4 g
2 porções170 g26946.4 g0 g7.9 g
½ porção42.5 g6711.6 g0 g2 g
3 porções255 g40369.5 g0 g11.9 g
4 porções340 g53792.7 g0 g15.8 g
50 g50 g7913.6 g0 g2.3 g
150 g150 g23740.9 g0 g7 g
200 g200 g31654.5 g0 g9.3 g
250 g250 g39568.2 g0 g11.6 g

Perguntas sobre rins bovinos

Quantas calorias há em 100 g de rins bovinos?

100 g de rins bovinos: 158 kcal, 27.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de rins bovinos?

1 porção (85 g) de rins bovinos: 134 kcal, 23.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de rins bovinos?

2 porções (170 g) de rins bovinos: 269 kcal, 46.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de rins bovinos?

½ porção (42.5 g) de rins bovinos: 67 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de rins bovinos?

3 porções (255 g) de rins bovinos: 403 kcal, 69.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de rins bovinos?

4 porções (340 g) de rins bovinos: 537 kcal, 92.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rins bovinos?

50 g de rins bovinos: 79 kcal, 13.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rins bovinos?

150 g de rins bovinos: 237 kcal, 40.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169450 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras