Saiba o que tem no seu prato
Pulmão bovino
Calorias e informação nutricional
cozidos, refogados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 101 mg 4%
- Colesterol 277 mg 92%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 32,7 mg 36%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,6 µg 108%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 5,4 mg 30%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potássio 173 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,22 mg 25%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 50,3 µg 91%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porção | 85 g | 102 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porções | 170 g | 204 | 35 g | 0 g | 6,3 g |
| ½ porção | 42,5 g | 51 | 8,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porções | 255 g | 306 | 52 g | 0 g | 9,4 g |
| 4 porções | 340 g | 408 | 69 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 41 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 51 g | 0 g | 9,3 g |
Alimentos parecidos
- Ragu de pulmão bovino com molhocom molho95 kcal / 100 g
- Pulmões de cordeirocarnes diversas e subprodutos, cozido, refogado113 kcal / 100 g
- Pulmões de vitelacarnes diversas e subprodutos, cozidos, refogados104 kcal / 100 g
- Pulmão suínofresco, miúdos e subprodutos, cozido, refogado99 kcal / 100 g
- Fígado bovinocozido, refogado191 kcal / 100 g
- Baço bovinocozido, refogado145 kcal / 100 g
- Pâncreas bovinorefogado271 kcal / 100 g
- Rins bovinoscozidos, fervidos em fogo brando158 kcal / 100 g
- Pulmão de vitelocozido87 kcal / 100 g
- Rim bovinocozido em fogo lento159 kcal / 100 g
Perguntas sobre pulmão bovino
Quantas calorias há em 100 g de pulmão bovino?
100 g de pulmão bovino: 120 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pulmão bovino?
1 porção (85 g) de pulmão bovino: 102 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pulmão bovino?
2 porções (170 g) de pulmão bovino: 204 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pulmão bovino?
½ porção (42,5 g) de pulmão bovino: 51 kcal, 8,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pulmão bovino?
3 porções (255 g) de pulmão bovino: 306 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pulmão bovino?
4 porções (340 g) de pulmão bovino: 408 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pulmão bovino?
50 g de pulmão bovino: 60 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pulmão bovino?
150 g de pulmão bovino: 180 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168629 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
