Saiba o que tem no seu prato
Pulmão bovino
Calorias e informação nutricional
crus
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 16.2 g 32%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.5 g 3%
- Gorduras saturadas 0.9 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 198 mg 9%
- Colesterol 242 mg 81%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 38.5 mg 43%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 3.8 µg 159%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 8 mg 44%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 224 mg 18%
- Potássio 340 mg 7%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Cobre 0.26 mg 29%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 44.3 µg 81%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 16.2 g | 0 g | 2.5 g |
| 1 porção | 28.4 g | 26 | 4.6 g | 0 g | 0.7 g |
| 2 porções | 56.7 g | 52 | 9.2 g | 0 g | 1.4 g |
| ½ porção | 14.2 g | 13 | 2.3 g | 0 g | 0.4 g |
| 3 porções | 85.1 g | 78 | 13.8 g | 0 g | 2.1 g |
| 4 porções | 113.4 g | 104 | 18.4 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8.1 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 24.3 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 32.4 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 40.5 g | 0 g | 6.3 g |
Perguntas sobre pulmão bovino
Quantas calorias há em 100 g de pulmão bovino?
100 g de pulmão bovino: 92 kcal, 16.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de pulmão bovino?
1 porção (28.4 g) de pulmão bovino: 26 kcal, 4.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de pulmão bovino?
2 porções (56.7 g) de pulmão bovino: 52 kcal, 9.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de pulmão bovino?
½ porção (14.2 g) de pulmão bovino: 13 kcal, 2.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de pulmão bovino?
3 porções (85.1 g) de pulmão bovino: 78 kcal, 13.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de pulmão bovino?
4 porções (113.4 g) de pulmão bovino: 104 kcal, 18.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pulmão bovino?
50 g de pulmão bovino: 46 kcal, 8.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pulmão bovino?
150 g de pulmão bovino: 138 kcal, 24.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168628 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras