Saiba o que tem no seu prato
Pulmões de vitela
Calorias e informação nutricional
carnes diversas e subprodutos, crus
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 108 mg 5%
- Colesterol 229 mg 76%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 39 mg 43%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 3,8 µg 160%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 288 mg 23%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 17,2 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 1 porção | 28,4 g | 26 | 4,6 g | 0 g | 0,7 g |
| 2 porções | 56,7 g | 51 | 9,2 g | 0 g | 1,3 g |
| ½ porção | 14,2 g | 13 | 2,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 porções | 85,1 g | 77 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 4 porções | 113,4 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,2 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 33 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 41 g | 0 g | 5,8 g |
Perguntas sobre pulmões de vitela
Quantas calorias há em 100 g de pulmões de vitela?
100 g de pulmões de vitela: 90 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pulmões de vitela?
1 porção (28,4 g) de pulmões de vitela: 26 kcal, 4,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pulmões de vitela?
2 porções (56,7 g) de pulmões de vitela: 51 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pulmões de vitela?
½ porção (14,2 g) de pulmões de vitela: 13 kcal, 2,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pulmões de vitela?
3 porções (85,1 g) de pulmões de vitela: 77 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pulmões de vitela?
4 porções (113,4 g) de pulmões de vitela: 102 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pulmões de vitela?
50 g de pulmões de vitela: 45 kcal, 8,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pulmões de vitela?
150 g de pulmões de vitela: 135 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174361 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras