Saiba o que tem no seu prato
Bucho bovino
Calorias e informação nutricional
neozelandesas, importadas, miúdos e subprodutos, não cozidas, cruas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 14.9 g 30%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 7.9 mg 50%
- Ácido pantotênico (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 7.1 µg 297%
Minerais
- Cálcio 112 mg 9%
- Ferro 4.4 mg 25%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potássio 217 mg 5%
- Zinco 1.7 mg 16%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 4.1 mg 176%
- Selênio 3.1 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 14.9 g | 0 g | 2 g |
| 1 porção | 113 g | 87 | 16.8 g | 0 g | 2.2 g |
| 2 porções | 226 g | 174 | 33.6 g | 0 g | 4.5 g |
| ½ porção | 56.5 g | 44 | 8.4 g | 0 g | 1.1 g |
| 3 porções | 339 g | 261 | 50.4 g | 0 g | 6.7 g |
| 4 porções | 452 g | 348 | 67.2 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7.4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 22.3 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 29.7 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 37.2 g | 0 g | 5 g |
Perguntas sobre bucho bovino
Quantas calorias há em 100 g de bucho bovino?
100 g de bucho bovino: 77 kcal, 14.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bucho bovino?
1 porção (113 g) de bucho bovino: 87 kcal, 16.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bucho bovino?
2 porções (226 g) de bucho bovino: 174 kcal, 33.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de bucho bovino?
½ porção (56.5 g) de bucho bovino: 44 kcal, 8.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bucho bovino?
3 porções (339 g) de bucho bovino: 261 kcal, 50.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bucho bovino?
4 porções (452 g) de bucho bovino: 348 kcal, 67.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bucho bovino?
50 g de bucho bovino: 39 kcal, 7.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bucho bovino?
150 g de bucho bovino: 116 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173096 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras