Știi ce ai în farfurie
Pulpă de vițel, osso buco
Calorii și informații nutriționale
slab și gras, crud
132
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi5,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 132 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,4 g 7%
- Grăsimi saturate 2,3 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 83 mg 4%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 7,6 mg 48%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colină 83 mg 15%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 208 mg 17%
- Potasiu 327 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 8,4 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,7 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 29 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 48 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Ciolan de vițelanterior și posterior, carne slabă și grăsime separabile, crud113 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab și gras, crud148 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, crud132 kcal / 100 g
- Umăr de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab, crud111 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, crud130 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpăslab și gras, crud117 kcal / 100 g
- Spat de vițel întreghrănit cu lapte, slab și gras, crud115 kcal / 100 g
- Spate de vițel întreghrănit cu lapte, slab, crud96 kcal / 100 g
- Spată de vițel întreagăslab, înăbușit199 kcal / 100 g
- Cotlet de vițel din umărcarne slabă și grăsime separabile, crud148 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de vițel, osso buco
Câte calorii are 100 g de Pulpă de vițel, osso buco?
100 g de Pulpă de vițel, osso buco are 132 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de vițel, osso buco?
50 g de Pulpă de vițel, osso buco are 66 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de vițel, osso buco?
150 g de Pulpă de vițel, osso buco are 198 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de vițel, osso buco?
200 g de Pulpă de vițel, osso buco are 264 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de vițel, osso buco?
250 g de Pulpă de vițel, osso buco are 330 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3541 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
