Știi ce ai în farfurie

ciolan de vițel

Calorii și informații nutriționale

anterior și posterior, carne slabă și grăsime separabile, crud

113

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi3,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	113	19 g	3,5 g
1 porție	28,4 g	32	5,4 g	1 g
2 porții	56,7 g	64	11 g	2 g
½ porție	14,2 g	16	2,7 g	0,5 g
3 porții	85,1 g	96	16 g	3 g
4 porții	113,4 g	128	22 g	3,9 g
50 g	50 g	57	9,6 g	1,7 g
150 g	150 g	170	29 g	5,2 g
200 g	200 g	226	38 g	7 g
250 g	250 g	283	48 g	8,7 g

Câte calorii are 100 g de ciolan de vițel?

100 g de ciolan de vițel are 113 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de ciolan de vițel?

1 porție (28,4 g) de ciolan de vițel are 32 kcal, 5,4 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de ciolan de vițel?

2 porții (56,7 g) de ciolan de vițel are 64 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de ciolan de vițel?

½ porție (14,2 g) de ciolan de vițel are 16 kcal, 2,7 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de ciolan de vițel?

3 porții (85,1 g) de ciolan de vițel are 96 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de ciolan de vițel?

4 porții (113,4 g) de ciolan de vițel are 128 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de ciolan de vițel?

50 g de ciolan de vițel are 57 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de ciolan de vițel?

150 g de ciolan de vițel are 170 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172568 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre