Știi ce ai în farfurie

ciolan de vițel

Calorii și informații nutriționale

doar carne slabă separabilă, crud

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi1,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	94	20 g	1,6 g
1 porție	113 g	106	22 g	1,9 g
2 porții	226 g	212	45 g	3,7 g
½ porție	56,5 g	53	11 g	0,9 g
3 porții	339 g	319	67 g	5,6 g
4 porții	452 g	425	89 g	7,4 g
50 g	50 g	47	9,9 g	0,8 g
150 g	150 g	141	30 g	2,5 g
200 g	200 g	188	40 g	3,3 g
250 g	250 g	235	49 g	4,1 g

Câte calorii are 100 g de ciolan de vițel?

100 g de ciolan de vițel are 94 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de ciolan de vițel?

1 porție (113 g) de ciolan de vițel are 106 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de ciolan de vițel?

2 porții (226 g) de ciolan de vițel are 212 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de ciolan de vițel?

½ porție (56,5 g) de ciolan de vițel are 53 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de ciolan de vițel?

3 porții (339 g) de ciolan de vițel are 319 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de ciolan de vițel?

4 porții (452 g) de ciolan de vițel are 425 kcal, 89 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de ciolan de vițel?

50 g de ciolan de vițel are 47 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de ciolan de vițel?

150 g de ciolan de vițel are 141 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172645 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre