Știi ce ai în farfurie

ciolan de vițel

Calorii și informații nutriționale

anterior și posterior, doar carne slabă separabilă, gătit, înăbușit

177

caloriikcal per 100 g

Proteine32 g

Glucide0 g

Grăsimi4,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	177	32 g	4,3 g
1 porție	85 g	150	27 g	3,7 g
2 porții	170 g	301	55 g	7,4 g
½ porție	42,5 g	75	14 g	1,8 g
3 porții	255 g	451	82 g	11 g
4 porții	340 g	602	110 g	15 g
50 g	50 g	89	16 g	2,2 g
150 g	150 g	266	48 g	6,5 g
200 g	200 g	354	64 g	8,7 g
250 g	250 g	443	81 g	11 g

Câte calorii are 100 g de ciolan de vițel?

100 g de ciolan de vițel are 177 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de ciolan de vițel?

1 porție (85 g) de ciolan de vițel are 150 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de ciolan de vițel?

2 porții (170 g) de ciolan de vițel are 301 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de ciolan de vițel?

½ porție (42,5 g) de ciolan de vițel are 75 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de ciolan de vițel?

3 porții (255 g) de ciolan de vițel are 451 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de ciolan de vițel?

4 porții (340 g) de ciolan de vițel are 602 kcal, 110 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de ciolan de vițel?

50 g de ciolan de vițel are 89 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de ciolan de vițel?

150 g de ciolan de vițel are 266 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172571 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre