Știi ce ai în farfurie
Pulpă de vițel, osso buco
Calorii și informații nutriționale
slab și gras, înăbușit
236
caloriikcal per 100 g
Proteine34 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 236 kcal —
- Proteine 34 g 67%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 87 mg 4%
- Colesterol 148 mg 49%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 10,1 mg 63%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1,7 µg 72%
Minerale
- Calciu 28 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 263 mg 21%
- Potasiu 333 mg 7%
- Zinc 5,8 mg 53%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 14,5 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 17 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 67 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 84 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Pulpă de vițelhrănit cu cereale, umăr, slab și gras, înăbușit161 kcal / 100 g
- Spată de vițel întreagăslab și gras, înăbușit228 kcal / 100 g
- Ciolan de vițelfață și spate, carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit191 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit228 kcal / 100 g
- Carne de vițel umărcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, fript189 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de umăr de vițelhrănit cu lapte, slab și gras, înăbușit249 kcal / 100 g
- Umăr de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab, crud111 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpăslab, înăbușit203 kcal / 100 g
- Costiță de vițelslab și gras, înăbușit251 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de vițel, osso buco
Câte calorii are 100 g de Pulpă de vițel, osso buco?
100 g de Pulpă de vițel, osso buco are 236 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de vițel, osso buco?
50 g de Pulpă de vițel, osso buco are 118 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de vițel, osso buco?
150 g de Pulpă de vițel, osso buco are 354 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de vițel, osso buco?
200 g de Pulpă de vițel, osso buco are 472 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de vițel, osso buco?
250 g de Pulpă de vițel, osso buco are 590 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3542 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
