Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de umăr de vițel
Calorii și informații nutriționale
hrănit cu lapte, slab și gras, înăbușit
249
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 249 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,3 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 98 mg 4%
- Colesterol 122 mg 41%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 5,5 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2,5 µg 106%
Minerale
- Calciu 38 mg 3%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 22,6 mg 5%
- Fosfor 244 mg 20%
- Potasiu 297 mg 6%
- Zinc 7,8 mg 71%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 14 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 60 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 75 g | 0 g | 34 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă de vițelhrănit cu cereale, umăr, slab și gras, înăbușit269 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab, înăbușit198 kcal / 100 g
- Cotlet de vițel din umărcarne slabă și grăsime separabile, crud148 kcal / 100 g
- Spată de vițel întreagăslab și gras, înăbușit228 kcal / 100 g
- Pulpă de vițel osso bucoslab și gras, înăbușit236 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, fript189 kcal / 100 g
- Muschi de umăr de vițelKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Spat de vițel întreghrănit cu lapte, slab și gras, gătit, fript179 kcal / 100 g
- Cotlet din pulpă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, la grătar199 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit228 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de umăr de vițel
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
100 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 249 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
50 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 125 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
150 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 374 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
200 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 498 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
250 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 623 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5207 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
