Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de umăr de vițel
Calorii și informații nutriționale
hrănit cu lapte, slab și gras, crud
160
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi8,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 160 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 95 mg 4%
- Colesterol 77,2 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 5,5 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 21,2 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 289 mg 6%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 8,1 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 19 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,4 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 47 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă de vițelhrănit cu cereale, umăr, slab și gras, crud151 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab, crud110 kcal / 100 g
- Cotlet de vițel din umărcarne slabă și grăsime separabile, crud148 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, crud132 kcal / 100 g
- Spat de vițel întreghrănit cu lapte, slab și gras, crud115 kcal / 100 g
- Umăr de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab, crud111 kcal / 100 g
- Spate de vițel întreghrănit cu lapte, slab, crud96 kcal / 100 g
- Pulpă de vițel osso bucoslab și gras, crud132 kcal / 100 g
- Cotlet din pulpă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, la grătar199 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, crud130 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de umăr de vițel
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
100 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 160 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
50 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 80 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
150 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 240 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
200 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 320 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel?
250 g de Friptură din pulpă de umăr de vițel are 400 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5206 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
