Știi ce ai în farfurie
Pulpă și umăr de vițel
Calorii și informații nutriționale
slab, fript
164
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 91 mg 4%
- Colesterol 109 mg 36%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 8,2 mg 52%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasiu 356 mg 8%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 11,3 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 26 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 39 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 52 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 65 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Pulpă de vițelslab, fript171 kcal / 100 g
- Spată de vițel întreagăslab, înăbușit199 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, fript189 kcal / 100 g
- Spate de vițel întreghrănit cu lapte, slab, fript154 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript184 kcal / 100 g
- Spat de vițel întreghrănit cu lapte, slab și gras, gătit, fript179 kcal / 100 g
- Carne de vițel umărcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript183 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpăslab și gras, fript160 kcal / 100 g
- Umăr de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab, crud111 kcal / 100 g
- Ciolan de vițeldoar carne slabă separabilă, crud94 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă și umăr de vițel
Câte calorii are 100 g de Pulpă și umăr de vițel?
100 g de Pulpă și umăr de vițel are 164 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă și umăr de vițel?
50 g de Pulpă și umăr de vițel are 82 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă și umăr de vițel?
150 g de Pulpă și umăr de vițel are 246 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă și umăr de vițel?
200 g de Pulpă și umăr de vițel are 328 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă și umăr de vițel?
250 g de Pulpă și umăr de vițel are 410 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3546 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
