Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 87 mg 4%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 4,4 µg 184%
- Colină 78,7 mg 14%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasiu 346 mg 7%
- Zinc 7,9 mg 72%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 23,8 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porție | 113 g | 150 | 23 g | 0 g | 6,5 g |
| 2 porții | 226 g | 301 | 46 g | 0 g | 13 g |
| ½ porție | 56,5 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porții | 339 g | 451 | 69 g | 0 g | 19 g |
| 4 porții | 452 g | 601 | 92 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Friptură top bladecarne de vită, spată, friptură din partea superioară și centrală, slab și gras, curățat de grăsime la 0", choice, crud182 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităfără os, carne slabă și grăsime, tăiată la 0 mm (0), crud181 kcal / 100 g
- Spată de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0″ grăsime, categoria Select, gătită, friptă la grătar200 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, select, crud230 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8248 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, choice, gătite, la grătar227 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Cotlet de vițel din umărdoar carne slabă, crud110 kcal / 100 g
- Steak de vită din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0 inci de grăsime, calitate choice, crudă227 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 133 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (113 g) de Friptură de pulpă de vită are 150 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (226 g) de Friptură de pulpă de vită are 301 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (56,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (339 g) de Friptură de pulpă de vită are 451 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (452 g) de Friptură de pulpă de vită are 601 kcal, 92 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 67 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 200 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168655 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
