Știi ce ai în farfurie
Aripioară de pui
Calorii și informații nutriționale
carne și piele, fript/la cuptor
247
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 247 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 98 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 6,3 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 0,84 mg 5%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potasiu 212 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 48 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 60 g | 0 g | 42 g |
Alimente similare
- Aripă de puicu piele, prăjită, cu ulei de soia, cu sare286 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Carne de aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, crud126 kcal / 100 g
- Puicarne și piele, crud173 kcal / 100 g
- Pulpă de puicarne și piele, fript/la cuptor205 kcal / 100 g
- Aripioare de puimarinate, cu carne și piele, făcute la grătar274 kcal / 100 g
- Sfert de aripă de puiprăjit, carne și piele226 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcanbroiler, fript182 kcal / 100 g
- Pui întregcu piele, copt177 kcal / 100 g
- Piept de puipiept, cu carne și piele, fript/la cuptor189 kcal / 100 g
Întrebări despre Aripioară de pui
Câte calorii are 100 g de Aripioară de pui?
100 g de Aripioară de pui are 247 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aripioară de pui?
50 g de Aripioară de pui are 124 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aripioară de pui?
150 g de Aripioară de pui are 371 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Aripioară de pui?
200 g de Aripioară de pui are 494 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Aripioară de pui?
250 g de Aripioară de pui are 618 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36033 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
