Știi ce ai în farfurie
carne de aripă de curcan
Calorii și informații nutriționale
broiler, fript
182
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 182 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 84,3 mg 4%
- Colesterol 118 mg 39%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 8,3 mg 52%
- Acid pantotenic (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colină 84,7 mg 15%
Minerale
- Calciu 10,1 mg 1%
- Fier 0,48 mg 3%
- Magneziu 13,5 mg 3%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potasiu 257 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 10,5 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 16 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 48 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 80 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Carne de aripă de curcan cu pielemascul, crud158 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcan fără pielecrud108 kcal / 100 g
- Carne și piele de aripă de curcanbroiler, fript220 kcal / 100 g
- Aripă de curcanîntreg, doar carne, crud115 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Carne de aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, crud126 kcal / 100 g
- Pulpă de curcanpui de carne, carne și piele, fript198 kcal / 100 g
- Aripi de curcancu piele, congelate rapid, la grătar294 kcal / 100 g
- Curcan carne deschisăpui de găină, fript155 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcanbroiler, carne și piele, fript197 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de aripă de curcan
Câte calorii are 100 g de carne de aripă de curcan?
100 g de carne de aripă de curcan are 182 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de aripă de curcan?
50 g de carne de aripă de curcan are 91 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de aripă de curcan?
150 g de carne de aripă de curcan are 273 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de aripă de curcan?
200 g de carne de aripă de curcan are 364 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de aripă de curcan?
250 g de carne de aripă de curcan are 455 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 751 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
