Știi ce ai în farfurie
carne de aripă de curcan
Calorii și informații nutriționale
broiler, crud
111
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 111 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 66,2 mg 3%
- Colesterol 67,7 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 6,7 mg 42%
- Acid pantotenic (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 8,4 mg 1%
- Fier 0,32 mg 2%
- Magneziu 15,3 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 278 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 11,2 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Alimente similare
- Carne de aripă de curcan cu pielemascul, crud158 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcan fără pielecrud108 kcal / 100 g
- Carne și piele de aripă de curcanbroiler, crud179 kcal / 100 g
- Aripă de curcanîntreg, doar carne, crud115 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Carne de curcantoate clasele, crud116 kcal / 100 g
- Aripi de curcancu piele, crude192 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcanbroiler, doar carne, crud112 kcal / 100 g
- Pulpă de curcande la pasăre întreagă, doar carne, crud108 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de aripă de curcan
Câte calorii are 100 g de carne de aripă de curcan?
100 g de carne de aripă de curcan are 111 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de aripă de curcan?
50 g de carne de aripă de curcan are 56 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de aripă de curcan?
150 g de carne de aripă de curcan are 167 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de aripă de curcan?
200 g de carne de aripă de curcan are 222 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de aripă de curcan?
250 g de carne de aripă de curcan are 278 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 750 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
