Știi ce ai în farfurie
carne de aripă de curcan
Calorii și informații nutriționale
fript
177
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 177 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 80,1 mg 3%
- Colesterol 110 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 6,9 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerale
- Calciu 9,6 mg 1%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 14,8 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potasiu 231 mg 5%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 17,3 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 32 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 64 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 80 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Carne de aripă de curcan cu pielemascul, crud158 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcan fără pielecrud108 kcal / 100 g
- Carne și piele de aripă de curcanfript219 kcal / 100 g
- Aripă de curcanîntreg, doar carne, crud115 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Piept de curcancarne, friptă160 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanmascul, copt189 kcal / 100 g
- Doar carne de curcanpute, hahn, doar carne, copt177 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcanmascul, carne, fript195 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de aripă de curcan
Câte calorii are 100 g de carne de aripă de curcan?
100 g de carne de aripă de curcan are 177 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de aripă de curcan?
50 g de carne de aripă de curcan are 89 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de aripă de curcan?
150 g de carne de aripă de curcan are 266 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de aripă de curcan?
200 g de carne de aripă de curcan are 354 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de aripă de curcan?
250 g de carne de aripă de curcan are 443 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5185 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
