Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de curcan
Calorii și informații nutriționale
mascul, copt
189
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi7,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 189 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67,6 mg 3%
- Colesterol 119 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerale
- Calciu 6,6 mg 1%
- Fier 0,99 mg 5%
- Magneziu 16,2 mg 4%
- Fosfor 205 mg 16%
- Potasiu 281 mg 6%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 22,6 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 28 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 69 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan cu pielemascul, copt204 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan doar carnemascul, crud131 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu piele fripttoate clasele, fript205 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielepărți de vânzare cu amănuntul, carne, gătit, fript183 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, fript199 kcal / 100 g
- Piept de curcancarne, friptă160 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Doar carne de curcanpute, hahn, doar carne, copt177 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de curcan
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan?
100 g de Carne de pulpă de curcan are 189 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan?
50 g de Carne de pulpă de curcan are 95 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan?
150 g de Carne de pulpă de curcan are 284 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan?
200 g de Carne de pulpă de curcan are 378 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan?
250 g de Carne de pulpă de curcan are 473 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
