Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
mascul, copt
204
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi9,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 204 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,9 g 13%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 68,1 mg 3%
- Colesterol 122 mg 41%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,94 mg 5%
- Magneziu 15,8 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasiu 278 mg 6%
- Zinc 3 mg 28%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 20,6 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 67 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcanmascul, copt189 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, fript212 kcal / 100 g
- Carne și piele de curcancrud139 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
- Piept de curcan cu pielegăină, carne și piele, fript178 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Piept de curcanmascul, carne și piele, fript175 kcal / 100 g
- Doar carne de curcanpute, hahn, doar carne, copt177 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
100 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 204 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
50 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 102 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
150 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 306 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
200 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 408 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
250 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 510 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5189 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
