Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
mascul, crud
151
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 151 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65,3 mg 3%
- Colesterol 90,7 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 69%
Minerale
- Calciu 3,8 mg 0%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 13,5 mg 3%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 282 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 7,7 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, crud173 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan doar carnemascul, crud131 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan fără pieletoate clasele, crud130 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, crud148 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, crud380 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Piele de curcan și grăsime separabilătoate clasele, crud383 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
100 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 151 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
50 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 76 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
150 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 227 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
200 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 302 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
250 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 378 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5188 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
