Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de curcan fără piele
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, crud
130
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi5,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63 mg 3%
- Colesterol 86,2 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,7 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
- Colină 75,9 mg 14%
Minerale
- Calciu 4,3 mg 0%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 14,7 mg 4%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasiu 307 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 11,3 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 19 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 48 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan cu pieletoate clasele, crud156 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, crud151 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Sfert de pulpă de curcanfără piele, crud120 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, crud148 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, crud380 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de curcan fără piele
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan fără piele?
100 g de Carne de pulpă de curcan fără piele are 130 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan fără piele?
50 g de Carne de pulpă de curcan fără piele are 65 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan fără piele?
150 g de Carne de pulpă de curcan fără piele are 195 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan fără piele?
200 g de Carne de pulpă de curcan fără piele are 260 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan fără piele?
250 g de Carne de pulpă de curcan fără piele are 325 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6868 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
