Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de curcan
Calorii și informații nutriționale
găină, doar carne, fript
197
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 197 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8 g 10%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63,1 mg 3%
- Colesterol 119 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 6,2 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
Minerale
- Calciu 8,3 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 18,8 mg 4%
- Fosfor 219 mg 18%
- Potasiu 321 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 26,5 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 72 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan cu pielemascul, copt204 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu piele fripttoate clasele, fript205 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan doar carnemascul, crud131 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, fript212 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puipui, carne, crud121 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Piept de curcangăină, numai carne, fript168 kcal / 100 g
- Curcangăină, doar carne, fript182 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de curcan
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan?
100 g de Carne de pulpă de curcan are 197 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan?
50 g de Carne de pulpă de curcan are 99 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan?
150 g de Carne de pulpă de curcan are 296 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan?
200 g de Carne de pulpă de curcan are 394 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan?
250 g de Carne de pulpă de curcan are 493 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6852 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
