Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de curcan doar carne
Calorii și informații nutriționale
mascul, crud
131
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi5,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 131 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,4 g 7%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67,6 mg 3%
- Colesterol 88,5 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerale
- Calciu 3,8 mg 0%
- Fier 0,7 mg 4%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 291 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 8,3 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,7 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 48 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu pielemascul, crud151 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, crud173 kcal / 100 g
- Doar carne de curcanpute, hahn, doar carne, copt177 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Piept de curcanîntreg, crud114 kcal / 100 g
- Sfert de pulpă de curcanfără piele, crud120 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, crud148 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de curcan doar carne
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan doar carne?
100 g de Carne de pulpă de curcan doar carne are 131 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan doar carne?
50 g de Carne de pulpă de curcan doar carne are 66 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan doar carne?
150 g de Carne de pulpă de curcan doar carne are 197 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan doar carne?
200 g de Carne de pulpă de curcan doar carne are 262 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan doar carne?
250 g de Carne de pulpă de curcan doar carne are 328 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5176 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
