Știi ce ai în farfurie
Pulpă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
găină, pulpă, carne și piele, crud
173
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 173 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 56,4 mg 2%
- Colesterol 89,8 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerale
- Calciu 4,3 mg 0%
- Fier 0,59 mg 3%
- Magneziu 13,5 mg 3%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 289 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 7,4 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,3 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan cu pieletoate clasele, crud156 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu piele fripttoate clasele, fript205 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, crud143 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, crud148 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Piept de curcan cu pielegăină, carne și piele, fript178 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Pulpă de curcan cu piele?
100 g de Pulpă de curcan cu piele are 173 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de curcan cu piele?
50 g de Pulpă de curcan cu piele are 87 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de curcan cu piele?
150 g de Pulpă de curcan cu piele are 260 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de curcan cu piele?
200 g de Pulpă de curcan cu piele are 346 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de curcan cu piele?
250 g de Pulpă de curcan cu piele are 433 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6891 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
