Știi ce ai în farfurie
Pulpă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
părți de vânzare cu amănuntul, carne, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 183 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 9,5 g 12%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 101 mg 4%
- Colesterol 116 mg 39%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
- Colină 96,8 mg 18%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 273 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 27,3 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 24 g | 0,4 g | 9,5 g |
| 1 porție | 85 g | 156 | 20 g | 0,3 g | 8,1 g |
| 2 porții | 170 g | 311 | 41 g | 0,7 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 78 | 10 g | 0,2 g | 4 g |
| 3 porții | 255 g | 467 | 61 g | 1 g | 24 g |
| 4 porții | 340 g | 622 | 81 g | 1,4 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 36 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 48 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 60 g | 1 g | 24 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan cu piele fripttoate clasele, fript205 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu pielemascul, copt204 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpărți de vânzare cu amănuntul, crud118 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, fript199 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Pulpă de curcande la pasăre întreagă, doar carne, crud108 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Pulpă de curcan cu piele?
100 g de Pulpă de curcan cu piele are 183 kcal, 24 g proteine, 0,4 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de curcan cu piele?
1 porție (85 g) de Pulpă de curcan cu piele are 156 kcal, 20 g proteine, 0,3 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de curcan cu piele?
2 porții (170 g) de Pulpă de curcan cu piele are 311 kcal, 41 g proteine, 0,7 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de curcan cu piele?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de curcan cu piele are 78 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de curcan cu piele?
3 porții (255 g) de Pulpă de curcan cu piele are 467 kcal, 61 g proteine, 1 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de curcan cu piele?
4 porții (340 g) de Pulpă de curcan cu piele are 622 kcal, 81 g proteine, 1,4 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de curcan cu piele?
50 g de Pulpă de curcan cu piele are 92 kcal, 12 g proteine, 0,2 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de curcan cu piele?
150 g de Pulpă de curcan cu piele are 275 kcal, 36 g proteine, 0,6 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171137 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
