Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, crud
156
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi8,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 156 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60,4 mg 3%
- Colesterol 89,3 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colină 69,9 mg 13%
Minerale
- Calciu 4,3 mg 0%
- Fier 0,62 mg 3%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 293 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 10,2 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 19 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,4 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 47 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan fără pieletoate clasele, crud130 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, crud173 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan fără piele fripttoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, crud148 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, crud380 kcal / 100 g
- Piele de curcan și grăsime separabilătoate clasele, crud383 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
100 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 156 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
50 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 78 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
150 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 234 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
200 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 312 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?
250 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 390 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6864 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre