Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 156 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 8,4 g 11%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 60,4 mg 3%
  • Colesterol 89,3 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,43 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 5,4 mg 34%
  • Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 10,5 µg 3%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%
  • Colină 69,9 mg 13%

Minerale

  • Calciu 4,3 mg 0%
  • Fier 0,62 mg 3%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasiu 293 mg 6%
  • Zinc 1,7 mg 16%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 10,2 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15619 g0 g8,4 g
50 g50 g789,4 g0 g4,2 g
150 g150 g23428 g0 g13 g
200 g200 g31238 g0 g17 g
250 g250 g39047 g0 g21 g

Întrebări despre Carne de pulpă de curcan cu piele

Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?

100 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 156 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?

50 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 78 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?

150 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 234 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?

200 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 312 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan cu piele?

250 g de Carne de pulpă de curcan cu piele are 390 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6864 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre