Știi ce ai în farfurie
Carne și piele de pulpă de curcan
Calorii și informații nutriționale
broiler, crud
143
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 143 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59,7 mg 3%
- Colesterol 87,5 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
Minerale
- Calciu 4,7 mg 0%
- Fier 0,62 mg 3%
- Magneziu 15,1 mg 4%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 308 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 15,6 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 19 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,5 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 47 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Pulpă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud161 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă la culoare și pielebroiler, crud145 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Curcan carne deschisă și pielepui de găină, crud139 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, crud380 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielebroiler, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne și piele de pulpă de curcan
Câte calorii are 100 g de Carne și piele de pulpă de curcan?
100 g de Carne și piele de pulpă de curcan are 143 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne și piele de pulpă de curcan?
50 g de Carne și piele de pulpă de curcan are 72 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne și piele de pulpă de curcan?
150 g de Carne și piele de pulpă de curcan are 215 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne și piele de pulpă de curcan?
200 g de Carne și piele de pulpă de curcan are 286 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne și piele de pulpă de curcan?
250 g de Carne și piele de pulpă de curcan are 358 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6897 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
