Știi ce ai în farfurie
Carne de aripă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
mascul, crud
158
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi8,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 158 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,2 g 10%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67,9 mg 3%
- Colesterol 90,7 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 5,5 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,97 µg 40%
Minerale
- Calciu 7,2 mg 1%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 14,4 mg 3%
- Fosfor 154 mg 12%
- Potasiu 214 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 6,5 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcangăină, doar carne, crud104 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcan fără pielecrud108 kcal / 100 g
- Aripă de curcanîntreg, doar carne, crud115 kcal / 100 g
- Aripi de curcancu piele, crude192 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, crud148 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, crud151 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, crud380 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de aripă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Carne de aripă de curcan cu piele?
100 g de Carne de aripă de curcan cu piele are 158 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de aripă de curcan cu piele?
50 g de Carne de aripă de curcan cu piele are 79 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de aripă de curcan cu piele?
150 g de Carne de aripă de curcan cu piele are 237 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de aripă de curcan cu piele?
200 g de Carne de aripă de curcan cu piele are 316 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de aripă de curcan cu piele?
250 g de Carne de aripă de curcan cu piele are 395 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 798 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
