Știi ce ai în farfurie
carne și piele de aripă de curcan
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, fript
220
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 220 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 77,3 mg 3%
- Colesterol 121 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 6,9 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colină 68,6 mg 12%
Minerale
- Calciu 10,5 mg 1%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 13,4 mg 3%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potasiu 257 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 8,5 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 15 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 74 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcantoate clasele, doar carne, fript183 kcal / 100 g
- Carne și piele de curcancrud139 kcal / 100 g
- Aripă de curcanîntreg, doar carne, crud115 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, fript204 kcal / 100 g
- Aripi de curcancu piele, congelate rapid, la grătar294 kcal / 100 g
- Piele și grăsime de curcantoate clasele, fript361 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Piept de curcan cu pielegăină, carne și piele, fript178 kcal / 100 g
Întrebări despre carne și piele de aripă de curcan
Câte calorii are 100 g de carne și piele de aripă de curcan?
100 g de carne și piele de aripă de curcan are 220 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne și piele de aripă de curcan?
50 g de carne și piele de aripă de curcan are 110 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne și piele de aripă de curcan?
150 g de carne și piele de aripă de curcan are 330 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne și piele de aripă de curcan?
200 g de carne și piele de aripă de curcan are 440 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne și piele de aripă de curcan?
250 g de carne și piele de aripă de curcan are 550 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 719 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
