Știi ce ai în farfurie
Pulpă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
toate categoriile, carne, fript
204
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 204 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76,1 mg 3%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colină 70,8 mg 13%
Minerale
- Calciu 8,9 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 16,5 mg 4%
- Fosfor 208 mg 17%
- Potasiu 290 mg 6%
- Zinc 3 mg 28%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 18,3 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 29 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 71 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan cu piele fripttoate clasele, fript205 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu pielemascul, copt204 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcantoate clasele, fript189 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, fript199 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, fript196 kcal / 100 g
- Piept de curcan cu pielegăină, carne și piele, fript178 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Pulpă de curcan cu piele?
100 g de Pulpă de curcan cu piele are 204 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de curcan cu piele?
50 g de Pulpă de curcan cu piele are 102 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de curcan cu piele?
150 g de Pulpă de curcan cu piele are 306 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de curcan cu piele?
200 g de Pulpă de curcan cu piele are 408 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de curcan cu piele?
250 g de Pulpă de curcan cu piele are 510 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 717 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
