Știi ce ai în farfurie
Pulpă de curcan cu piele
Calorii și informații nutriționale
găină, pulpă, carne și piele, crud
164
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi9,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 58,7 mg 3%
- Colesterol 89,6 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,1 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerale
- Calciu 4,9 mg 0%
- Fier 0,62 mg 3%
- Magneziu 13,4 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasiu 288 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 8,1 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 19 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,4 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 47 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan cu pieletoate clasele, crud156 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu piele fripttoate clasele, fript205 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Curcan cu pielegăină, carne și piele, crud148 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, crud143 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă la culoare cu pielegăină, carne închisă și piele, crud164 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Curcan carne și pielepui de găină, crud141 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de curcan cu piele
Câte calorii are 100 g de Pulpă de curcan cu piele?
100 g de Pulpă de curcan cu piele are 164 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de curcan cu piele?
50 g de Pulpă de curcan cu piele are 82 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de curcan cu piele?
150 g de Pulpă de curcan cu piele are 246 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de curcan cu piele?
200 g de Pulpă de curcan cu piele are 328 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de curcan cu piele?
250 g de Pulpă de curcan cu piele are 410 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 772 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre